Beber vino con moderación puede tener éstos beneficios:
1. Contribuye a la buena salud mental: un vaso de vino ocasional, puede reducir el riesgo de depresión, sin embargo, beber en exceso puede provocar consecuencias que te pongan en riesgo.
2. Contribuye a la longevidad: varios estudios han demostrado que beber cantidades moderadas de vino como parte de una dieta saludable, puede aumentar la longevidad gracias al alto contenido de antioxidantes.
3. Es digestivo: según varios estudios recientes, el vino tinto puede promover el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas, lo que puede mejorar los marcadores del síndrome metabólico en personas con obesidad.
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